話す前に考える方法:6つの重要なステップ

話す前に考える方法:6つの重要なステップ

自分の行動は言葉よりも雄弁だと信じる傾向があるかもしれませんが、自分の言葉やスピーチで自分を表す方法となると、他の人にどのように出くわすかは、本当に何をどのように言うかについてです。


これは、あなたの発言があなたの行動と一致していない場合にも当てはまり、意図したものかどうかに関係なく、あなたが言ったことから戻るのは難しい場合があります。

意図したとおりに言葉が確実に理解されるように、話そうと思うことを止めて考えることが重要です。

なぜそれが重要であり、何をどのように話すかにより注意を払う必要があるのか​​を見てみましょう。


話す前に考える必要がある理由

1)言葉に注意を払うことで、機会をつかみ、人生で前進することができます

自分の発言が人生で重要な役割を果たしていると思わない場合は、最後に発言しなかったために機会を逃した場合や、発言したことが原因で仕事に就けなかった場合について考えてください。会社はあなたがその仕事にふさわしい人ではないと考えさせました。



ハーバードビジネスレビューの購読者の評価 「コミュニケーション能力」が最も重要な要素 エグゼクティブを「昇進可能」にすること。これは、野心やハードワークの能力よりも先に投票されました。


あなたのスピーチは本当にあなたの人生とあなたの成功に劇的な影響を与えることができます。

人生には何度も、あなたが何を言うか、どのように言うかによって結果が左右されることがあります。

結局のところ、あなたの言葉とあなたがそれらの言葉をどのように言うかは、あなたが誰であるかを知覚する上で最も優れたツールです。

就職の面接で、不注意で不注意なことを言うと、自分のバージョンを提示せず、就職する可能性が低くなります。

いつも自分の考えを言うと、新しいつながりを作る能力を損なう可能性のある他の人を怒らせる可能性があります。

要するに、あなたは前進する能力を制限するでしょう。

残念ながら、多くの職業に関して、すべてが純粋に結果に基づいているわけではありません。また、アイデアをどのように提示するか、結果を言葉で表現する方法にも基づいています。

2)人間は社会的存在です。効果的なコミュニケーション方法を知ることが重要です

あなたが言うことは重要であるだけでなく、それをどのように言うかも重要です。

たとえば、誰かにほめ言葉を与えたが、それを皮肉な口調で行うと、それはうまく受け取られず、たとえそれが本当にそうであったとしても、受信者はあなたが不誠実であると信じるようになるかもしれません。

時々、私たちが持っているのは、コミュニケーションに関しては私たちが使う言葉だけです。

人間は社会的な存在であり、充実した生活を送るには、しっかりとしたつながりを形成する能力が不可欠です。

実際、 幸福に関するハーバード大学の80年の研究 人間の幸せに最も重要な要因の1つは私たちの関係であることを発見しました。

しかし、最近はオンラインやテキストメッセージを介して会話が行われているため、誤解されやすいものです。

これらの誤解のために関係はばらばらになる可能性がありますが、私たちの筆記言語ではあまりにも一般的であるため、口頭言語と同じように考慮したり、注意を払ったりしません。

これは私たちの社会生活と私たちのつながりに深刻な影響を与える可能性があります。

メッセージを明確に伝え、聞くことができることが重要です。そして、あなたがそうすることができる唯一の方法は、話す前に考えることです。

私たちが言うことに注意を払わないと、あることを言うことができ、他の人は別のことを聞くことができます。これは、スピーチが明確で簡潔でない場合に発生する傾向があります。

3)考える前に話すとき、私たちは後悔することを言い、それから人々は傷つく

「誰かに告げる」ために怒っている電子メールまたはテキストを送信して後悔したことがある場合、あなたの言葉が実際にどれほど重要であるかがわかります。

私たちの人生は光の速さで急いでおり、私たちは皆、この世界での地位を争っています。このため、これまで以上に話したり書いたりしています。見られたい。

しかし、その必要性により、私たちが意味しないことを言い、考えずに話し、必要以上に速く反応するようになります。

さらに、あなたの発言が重要であるという追加の証拠が必要な場合は、誰かがあなたに何かを意味することを最後に言ったときとそれがどのように感じたかを考えてください。

彼らがなぜそれを言ったのか、あるいは何が彼らの意地悪な反応をもたらしたのか疑問に思いましたか?あなたが彼らにそのような卑劣なことを言わせるためにあなたがしたことは何だろうと思いましたか?

多くの場合、あなたは何もしなかったが、話している人は何を言っているのかまったく考えていませんでした。人々は頭に浮かぶ最初のことをぼんやりさせているだけです。打ち負かすのは難しい習慣です。

4)あなたが使う言葉はあなたの心を形作る

私たちの多くは、自分と話すときでも、人生で否定的な言葉を自然に使用します。しかし、これはあなたが思っている以上に劇的な影響を人生に与える可能性があります。

研究によると、私たちの潜在意識は私たちが非常に文字通り言っていることを解釈します。

あなたの言葉が一貫して否定的、批判的、苦い、または過酷である場合、世界についてのあなたの考え方はその方向に歪んでいきます。

常に人生の否定的な側面に焦点を合わせるのに長い時間はかかりません。

言葉は人間が世界と通信する主な方法であるため、もちろん、それらはあなたが世界を認識する方法に大きな影響を与えるに違いありません。

しかし、あなたが白い物語を投げる前に、神経科学スピーチの使い方を継続的に練習することで、脳を変える能力があることを発見しました。

話す前に考える方法

話す前に考えるには、まず自分の脳と思考をコントロールできるという事実に責任を持つ必要があります。

コミュニケーションの方法を変えたいと決心したら、自分の発言と発言に注意を払い始めることができます。

使用できる方法はいくつかありますが、話す前に考えることによってコミュニケーションスキルを向上させるための最も試行錯誤された真の方法は、THANKSテクニックを使用することです。

簡単に言えば、あなたがこれから言おうとしていることは、真実で、助けであり、肯定的で、必要で、親切で誠実なことですか?あなたが言っていることがこのマントラと一致していない場合は、他の人とどのように相互作用するかを再考するときかもしれません。

THANKSテクニックを使用して常に正しいことを言う

ほとんどの人と同じように、間違った人に、間違ったときに、間違ったことを言ったことを痛感しました。

岩の下を這って隠れることができればいいのに。会話の後に「私はそれを言っていなかったらよかったのに」と思ったことがあるなら、または「何か違うことを言ったらよかったのに」と思ったことがあるなら、THANKSテクニックは将来あなたを助けるでしょう。

あなたが話す前に、ほんの数秒で正しいことを言って立ち止まって考える人になることができます。

これは多くの人が無視する単純なプロセスですが、コミュニケーション能力を大きく変える可能性があるので、私たちはあなたに教えます。

何か言う前や書く前に自問する必要のある6つの質問を次に示します。

1)あなたが言うことは本当ですか?

会話を始めるのは奇妙なところかもしれません。あなたが言っていることが真実であるかどうかを自問してください。しかし、あなたが言っている情報が100%であるという正当な権限がない限り、それについて立ち止まって考えるべきです。分。

多くの場合、私たちはそれを疑うことなく他の人から毎日情報を収集します。そのため、最終的に座って聞いたことについて考えると、矛盾やエラーが見つかります。

誰かに何か言う前に、それが本当であることを確認してください。将来の問題を回避します。

2)あなたが言おうとしていることは役に立ちますか?

また、あなたが伝えている情報が、あなたが話している相手の助けになるかどうかを考えて考える必要もあります。

場合によっては、私たちの言葉の結果については考えずにただ話すだけですが、何か害を及ぼすことを言うなら、何も言わない方がよいでしょう。

あなたが言おうとしていることが誰かが自分自身や彼らの生活について気分を害するかもしれないと感じたなら、それを自分自身に保つことが最善かもしれません。

3)相手に肯定することは何ですか?

肯定とは、誰かに親切な言葉を払うことではなく、あなたが聞いていることや、彼らが言っていることを気にかけていることを他の人に知らせることです。

それで、あなたは自分の言葉でそれをどのように行うのですか?質問し、彼らが言うことを繰り返し、彼らに話すスペースを与え、彼らと話すときは「もっと教えて」などの確認を使用します。

会話中の別の人を断言することは、彼らがあなたが優れた会話主義者であると感じさせるのに長い道のりであり、それはあなたのコミュニケーションスキルのトラブルからあなたを守ります。

4)あなたが言おうとしていることが必要ですか?

会話に加わらないようなことを言うこともありますが、スポットライトを当てたいので、話を続けて、話していることを考えた方が簡単です。

さらに、人間は非常に脚光を浴びたいと思っているため、言葉の選択が不十分な私たちの周りの他の人々をしばしば傷つけ、場合によってはそれらをからかいます。

コミュニケーションスキルを向上させようとしていて、会話を上手にしたい場合は、口にするためだけに口に出さないでください。常に理由があります。

5)あなたは何を言うつもりですか?

相手がどこから来たのか、何をしてきたのかわからないので、相手に話しかけるときは親切にすることをお勧めします。

親切であることの一部は、他の人々についての仮定を行わず、特定の方法であると人々を非難しないことです。

常に質問し、他人を怒らせないように、言い回しに注意してください。

会話を監視するのは大変な作業のように見えるかもしれませんが、気にして本当に耳を傾ける人として知られることは価値があります。

6)誠実に言うつもりですか?

たとえ誠意を持っていなくても、人に良いことを言うべきだと思うので、誠意は見過ごされがちです。

なぜそうするのかははっきりしていませんが、私たちは本当にそれを意味しているのではないことに気づかずに人々に言い続けています。あるいは、私たちが言っていることを本当に意味していないので、私たちは振り向いて賛辞に反対しています。

会話を改善したい場合は、人とのつながりやコミュニケーションスキルに感謝のテクニックを使ってみて、自分の進め方を考えてみてください。それは本当に機能します。

結論として

コミュニケーションスキルが足りないのは、世界の終わりではありませんが、あなたが世界にどのように現れるかを改善したいと思うことは恥ではありません。

話す前に考えるということは、他人に思いやりと敬意を表していることを示しているということです。

また、口を開けて靴を履くと、常に立ち止まることはできません。友達や家族に不愉快なことを言った場合、謝罪を申し出るかもしれませんが、それだけでは不十分な場合もあります。

あなたが彼らがあなたの言葉とどのように関わるかに責任はありませんが、あなたはあなたの口から出てくる言葉に責任があり、あなたが真実ではない、傷つける、不必要、不親切、または不誠実な何かを言った場合、別の方法を提供しますあなたが言っていることを言っています。

結局のところ、物事を正しくしようとしたことを知っていれば、少なくとも安心できます。