共感の8つの特徴

共感の8つの特徴

私のような人なら、他の人とは少し「違う」と感じます。それはあなたが変だということではありません。


独特の考え方で世界を見るだけです。

典型的なボックスに収まり、ロボットのように動作するのではなく、代わりに他の人の感情や自分の感情に対して高い感受性を持っています。

あなたの直感はあなたの目標と行動を導きます、そしてあなたは時々多くを与える巨大な心を持っています。


あなたのことは知りませんが、いつもこんな風に変だと思っていました。

しかし、その後、「共感」と呼ばれる性格タイプについて学び、これらのユニークな特性が実際にはスキルであることに気付きました。



あなたが知らない場合、共感の商標は、彼らの直感と感覚を通して世界をフィルタリングし、彼らの高い感受性のために他の人々の感情を吸収しています。


だからあなたが関係していると思うなら、ここにあなたがおそらく識別する8つのものがあります:

1)あなたは非常に敏感です

うん、それが映画を見ていて、ニュースを見ていても、あなたの体と感情は起こっていることに強く反応します。

他人に痛みを感じたとき、それはあなたを深く切ります。

残念ながら、人々はあなたが「敏感すぎる」ので「強化」する必要があると不平を言っていますが、彼らはあなたが何をしているのか理解していません。

これは、ニュースを避ける理由の1つです。絶え間ない否定性が本当にあなたに伝わってきます。

「共感者は、周りの思考、感情、感覚を吸収するスポンジのようなものです」と、ライセンスされた心理療法士のリサ・ハチソン、LMHCは、 Bustleに伝える。 「落ち込んでいる人と話していると、後で落ち込んでいることに気付くかもしれません。」

しかし、これが精神的に弱いと思うなら、それは間違いです。どちらかと言えば、それはあなたが助けを必死に必要としている人々へのより良いヒーラーとギバーになります。

絶え間ない修復を必要とする世界では、あなたのような人々は治癒を開始させるために不可欠です。

2)他の人の感情を吸収する

あなたは他の人の感情、良い面と悪い面に非常に同調しています。あなたは彼らが感じているすべてのものを、ほとんど極端に感じています。

1対1の会話では、相手があなたを引き寄せてくれるような気分になるので、人々はあなたに心を開いてくれます。

「あなたは時々何人かの人々と同期していることに気付くかもしれません」精神的で精神的なカウンセラー、Davida Rappaport Bustleに伝える。 「2人が「同じページにいる」、「同じことを考えている(または感じていた)」、「言葉を口から出してしまった」などと言い続けると、他の人。」

他人をこのように理解することはめったにありませんが、彼らが感じていることに非常に共感的であるため、頻繁にそれを経験します。

右と左、そして上流階級と下流階級の間でますます分断されている世界では、相互理解のためにギャップを埋める必要があります。

3)あなたは内向的です

感度が高いということは、大勢の人はあなたのためではないということです。それはあなたの共感を増幅します。

による 免許を受けた心理療法士、リサハッチソン、LMHC、「彼らの焦点は内向きではなく外向きであることが多いため、エンパスはノイズによって簡単に過剰刺激されます。」

おそらく、深い会話と1対1での出会いを好むでしょう。他人について学ぶことはあなたのジュースを流すものです。

そして、他の誰かについて学ぶとき、それはまるで全く新しく美しく複雑な世界に入っているように感じます。

による 心理学のジュディス・オルロフ今日のM.D、「彼らは内向的である傾向があり、1対1の接触または小さなグループを好む。共感はもっと 外向的 群衆やパーティーで過ごす時間を制限することを好むかもしれません。」

他の人は彼らがその時地球上で唯一の人であるように感じるので、これはあなたを素晴らしい会話論者にします。

あなたの感情的なエネルギーは他の人の前で打ち負かされるので、あなたはまた一人で時間をかけて充電する必要があります。

4)あなたは非常に直感的です

あなたが他人について持っているそれらの「直感」はめったに間違っています。そのため、他の人についてうわさ話をする有毒な人々を避けます。

による Psychology Today M.Dのジュディス・オルロフは、次のように述べています。彼らにとって直観力を養い、人々についての直感を聞くことが重要です。」

[仏教は多くの人々に精神的な出口を提供するだけでなく、あなたの健康と幸福を改善することもできます。より良い生活のために仏教を使用するための私の無意味なガイドをチェックしてくださいここに]。

5)親密な関係に圧倒される

誰かに近づくのは難しいかもしれません。

彼らに対するあなたの感情的な愛は、あなたが自分のアイデンティティーを失っているように感じるほどに圧倒的になる可能性があります。

による 心理学のジュディス・オルロフ今日の医学博士は、「共感するには、あまりにも多くの連帯が難しいため、親密な関係を避けることができます。」

しかし、同時に、あなたは常に彼らを探しているので、これはあなたを素晴らしい恋人にします。

あなたは彼らが何を経験しているかを理解し、彼らが彼らの目標を達成するために常にあなたをサポートします。

6)ナルシシストはあなたに惹かれます

ナルシシストは、共感のスキルを活用して彼らを助けることができるため、共感的な人々に引き付けられます。

による Psychology Today M.Dのジュディス・オルロフ氏「エンパスの感受性は、彼らの恐れや怒りが彼らのエネルギーと心の平安を失わせる可能性のある、エネルギーバンパイアの特に簡単な印になっています。」

自己陶酔的な人々は、しばしば自分の生活の中で価値がない、または過小評価されていると感じ、自分自身を気持ちよくするための検証を求めます。

問題は、その毒性と絶え間ない注意の必要性により、あなたは疲れ果てて過小評価されていると感じることができるということです。

しかし、すべての人を「救う」必要がないことに気づいたら、自分より多くの時間を費やして、義務ではなく信頼性と真の関心のある場所から与えることができます。

7)あなたは自然の中で補充されます

都市の忙しさと日常生活は、共感するにはあまりにも多くなる可能性があります。しかし、あなたを元に戻すのは自然の世界です。

による Psychology Today M.Dのジュディス・オルロフは、次のように述べています。自然界はそれらに栄養を与え、回復させます。」

山や海から感じる畏怖は、自分よりもはるかに大きなものがあることを実感させます。

それはあなたの心をクリアし、あなたの優先順位をまっすぐに設定します。

8)あなたは大きな心を持っていますが、時には多くを与えます

あなたはいつも他人の痛みを癒そうとしています。それがホームレスの見知らぬ人であろうと、困難な時期を経験している近くのものであろうと、あなたは彼らが経験していることにとても同調しているので、あなたは単に手助けをする必要があります。

精神的および精神的なカウンセラー、Davida Rappaport Bustleに伝える 「あなたが非常に敏感で泣きやすい場合、特に誰かがあなたの気持ちを傷つけているとき、あなたは間違いなく感情的な人です。しかし、あなたは共感者であるかもしれません。」

これはあなたのエネルギーを消耗させ、苦しんでいる人々の周りにいるのを難しくします。

しかし同時に、あなたは多くの人々が必要としている希望の光です。

私は共感として、自分の感性を守ることが不可欠だと思いました。それが私たちの時間を一人で切り開くことであろうと、愛する人にあなたのニーズや希望を伝えることであろうと、私は境界と制限を設定することがあなたのメンタルヘルスの驚異を行うことができると私は思います。

共感することは贈り物ですが、自分のことを大事にすることを学ぶ必要があります。

より思いやりのある人道的な世界のために夢を生き続けるのは、あなたのような人々です。